فوائد الترفاس ( الكمأ ) العلاجية و الصحية التي تجعله أغلى ...
قبل طهي الترفاس يجب أن يغسل و ينظف جيدا . يجب أن يجفف و يسحق في حالة استخدامه لتقوية القدرة الجنسية, فيتم عمل مغلي منه و لكن بشرط ألا يقل زمن الغلي عن 30 دقيقة . يجب أن يطهى الترفاس بشكل جيد .